Eu sei que para muitos este exercício é muito difícil, inclusive, eu tenho sérias dificuldades para fazer flexões.
Com estes vídeos você poderá aprender a técnica correta para começar a fazer flexões de braço.
Para quem nunca tentou fazer eu posso te adiantar que não vai ser fácil, porém se você insistir eu tenho certeza que em um curto período você já estará começando a fazer algumas flexões.
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